Je weet heus wel hoe het moet. Maar waarom lukt het dan niet?

Je hebt lijstjes, regels, schema’s geprobeerd.

Misschien viel je af. Misschien hield je het even vol.

Maar uiteindelijk kwam het oude patroon weer terug.

En daarmee ook de twijfel, de onrust… en het gevoel dat je faalt.

 

Maar wat als het niet aan jou ligt?

Wat als je niet nóg meer discipline nodig hebt,

maar juist zachtheid, inzicht en een nieuwe manier van kijken?

 

Hier begint dat andere verhaal.

Eentje waarin jij centraal staat, niet het getal op de weegschaal.

Voor wie is dit?

 

• Je wil graag afvallen, maar je valt steeds terug in oude patronen

 

• Je bent moe van het ‘alles of niets’-gedrag: streng zijn of losgaan

 

• Je voelt je vaak schuldig na het eten

 

• Je merkt dat je eet als je moe, boos of verdrietig bent

 

• Je weet ergens wel wat je moet doen, maar het lukt je niet om het vol te houden

 

• Je voelt dat het niet alleen over eten gaat, maar ook over jezelf

Wat levert het je op?

 

• Rust in je hoofd en vertrouwen in je lijf

 

• Geen eetbuien of schuldgevoelens meer

 

• Keuzes maken die bij jóu passen, ook buiten voeding om

 

• Je energie weer richten op wat er écht toe doet

 

• Blijvend resultaat, zonder strijd

 

Zo werken we samen

Ik werk 1-op-1 met vrouwen die klaar zijn om dieper te kijken. We combineren gesprekken, NLP-oefeningen en praktische stappen zodat jij niet alleen weet wat je moet doen, maar ook waarom je het doet, en hoe je het volhoudt.

Voel jij: dit is het moment?

 

 

Je hoeft dit niet alleen te doen.

Je hoeft jezelf niet langer te straffen, forceren of verstoppen.

 

Er is een manier van leven én eten die wél bij je past.

Waarin je ruimte voelt, rust ervaart en vol vertrouwen keuzes maakt.

Niet alleen voor je lijf, maar ook voor jezelf.

 

Laat mij je helpen die weg te vinden.

 

Plan een gratis kennismakingsgesprek in en ontdek wat er mogelijk is voor jou. Samen kijken we wat jij nodig hebt en hoe ik je daarbij kan begeleiden.